Bem, em um primeiro momento falei sobre o cérebro humano e ainda com reforço do comentário de minha mãe (que estudou psicologia e confirmou o que eu havia exposto).
Somos responsáveis por quase todas as atribuições somatizadas pela mente (donos do que somos, simplesmente por que queremos ser). Mas o intuito aqui é demonstrar o por que "Não há nada" e esta é uma condição estritamente "Não Mente".
Pauso aqui e peço vênia para falar sobre o estado "Não mente".
Tentarei ser sucinto em minha abordagem, visto que este é o assunto de foco principal deste blog. Quantas vezes já ouvimos falar, sobre pessoas iluminadas? Seres que curam apenas com palavras e gestos, que tem completa ciência de tudo que esta a sua volta?
Estas pessoas são fruto do encontro com a "não mente" ou o "não ser". A mente, nosso cérebro propriamente dito, restringe nossas atividades a custo do que achamos ser o devido, a mente sempre tem medo, a mente sempre é a causa central do problema pois é através dela que podemos descrever uma noção de tempo afinal a mente não serve para observar o presente, o que acontece AQUI E AGORA a mente não está digerindo, ela apenas está armazenando. Onde moram nossas angústias e sofrimento então? R: No passado e no futuro.
Através da mente "salvamos" estas emoções e a remontamos de nosso passado, algo que no momento foi sentido pelo coração, agora é trazido para o presente denovo pela mente, para mais uma vez causar o mesmo sofrimento de outrora, enquanto no presente tudo pode estar muito bem, e estará! Mas não só o passado nos faz sofrer, mas o futuro acaba ainda por ser pior, por causa de um grande inimigo humano, a ansiedade o que tem medo de morrer? É você que teme por perder seu corpo físico e morrer? ou é a mente que te priva de viver livre em detrimento de sua vida, sua casca física? Não estou de maneira alguma fazendo apologia a suícidio, por favor leiam estas linhas com olhos rebuscados, estou expondo como a mente funciona de forma prática. Fica para reflexão então uma perguntinha untada com um conselho. Viver o Passado e o Futuro é viver bem? Viva o Presente.
-----------------------------Prática----------------------------------
O que venho encontrando de dificuldade com as pessoas quando proponho meditação a elas é o fato de que hoje a maioria das pessoas vive atrelada a seu cotidiano, pois assim funciona a vida nestes tempos e ou nos submetemos a ela ou não arrumamos sustento, enfim o tempo se faz importante nas relações humanas sim e é ele que acaba gerando insegurança nas pessoas quanto a arrumar tempo para meditar. Então venho sugerir o seguinte exercício. ao longo do dia, enquanto estiver fazendo o que for que não exija poder mental, Preste atenção na sua respiração, somente isso, enquanto anda na rua, enquanto está no ônibus mas não podemos perder a concentração, temos de nos livrar da mente, mas não para fugirmos, e sim para estarmos conscientes de tudo que há a nossa volta portanto mesmo enquanto dirigindo podemos tomar esta "modalidade" de meditação, q é uma forma de escapar da mente. No começo pode ser um pouco difícil, verão que após um ou dois minutos já estarão com a mente criando pensamentos e você com sua atenção neles esquecerá da respiração, mas não desista! Insista em vencer a mente! assim aumentará seu poder de concentração. Para quem possa encontrar facilidade neste exercício, pode tentar, além de concentrar-se na respiração, concentrar-se concomitantemente no Hara um dos sete "pontos" de chakra localizado no corpo que se situa aproximadamente 3 a 4 dedos abaixo do umbigo. colocarei uma figura abaixo onde o Hara é o ponto Laranja.
Por enquanto paramos por aqui, críticas, dúvidas, problemas de qualquer ordem, podem ser remetidos via comentário neste blog mesmo. obrigado!
Somos responsáveis por quase todas as atribuições somatizadas pela mente (donos do que somos, simplesmente por que queremos ser). Mas o intuito aqui é demonstrar o por que "Não há nada" e esta é uma condição estritamente "Não Mente".
Pauso aqui e peço vênia para falar sobre o estado "Não mente".
Tentarei ser sucinto em minha abordagem, visto que este é o assunto de foco principal deste blog. Quantas vezes já ouvimos falar, sobre pessoas iluminadas? Seres que curam apenas com palavras e gestos, que tem completa ciência de tudo que esta a sua volta?
Estas pessoas são fruto do encontro com a "não mente" ou o "não ser". A mente, nosso cérebro propriamente dito, restringe nossas atividades a custo do que achamos ser o devido, a mente sempre tem medo, a mente sempre é a causa central do problema pois é através dela que podemos descrever uma noção de tempo afinal a mente não serve para observar o presente, o que acontece AQUI E AGORA a mente não está digerindo, ela apenas está armazenando. Onde moram nossas angústias e sofrimento então? R: No passado e no futuro.
Através da mente "salvamos" estas emoções e a remontamos de nosso passado, algo que no momento foi sentido pelo coração, agora é trazido para o presente denovo pela mente, para mais uma vez causar o mesmo sofrimento de outrora, enquanto no presente tudo pode estar muito bem, e estará! Mas não só o passado nos faz sofrer, mas o futuro acaba ainda por ser pior, por causa de um grande inimigo humano, a ansiedade o que tem medo de morrer? É você que teme por perder seu corpo físico e morrer? ou é a mente que te priva de viver livre em detrimento de sua vida, sua casca física? Não estou de maneira alguma fazendo apologia a suícidio, por favor leiam estas linhas com olhos rebuscados, estou expondo como a mente funciona de forma prática. Fica para reflexão então uma perguntinha untada com um conselho. Viver o Passado e o Futuro é viver bem? Viva o Presente.
-----------------------------Prática----------------------------------
O que venho encontrando de dificuldade com as pessoas quando proponho meditação a elas é o fato de que hoje a maioria das pessoas vive atrelada a seu cotidiano, pois assim funciona a vida nestes tempos e ou nos submetemos a ela ou não arrumamos sustento, enfim o tempo se faz importante nas relações humanas sim e é ele que acaba gerando insegurança nas pessoas quanto a arrumar tempo para meditar. Então venho sugerir o seguinte exercício. ao longo do dia, enquanto estiver fazendo o que for que não exija poder mental, Preste atenção na sua respiração, somente isso, enquanto anda na rua, enquanto está no ônibus mas não podemos perder a concentração, temos de nos livrar da mente, mas não para fugirmos, e sim para estarmos conscientes de tudo que há a nossa volta portanto mesmo enquanto dirigindo podemos tomar esta "modalidade" de meditação, q é uma forma de escapar da mente. No começo pode ser um pouco difícil, verão que após um ou dois minutos já estarão com a mente criando pensamentos e você com sua atenção neles esquecerá da respiração, mas não desista! Insista em vencer a mente! assim aumentará seu poder de concentração. Para quem possa encontrar facilidade neste exercício, pode tentar, além de concentrar-se na respiração, concentrar-se concomitantemente no Hara um dos sete "pontos" de chakra localizado no corpo que se situa aproximadamente 3 a 4 dedos abaixo do umbigo. colocarei uma figura abaixo onde o Hara é o ponto Laranja.
Por enquanto paramos por aqui, críticas, dúvidas, problemas de qualquer ordem, podem ser remetidos via comentário neste blog mesmo. obrigado!
2 comentários:
Saudações Fraternais!
Frater, o meu ponto de vista é uma mera opinião de um leigo. O que entendi do artigo em tela na realidade trata-se na essência do tempo, o que está correta sua explanação, porque segundo uma escritora que não reelembro o nome escreveu '"O TEMPO É UMA ILUSÃO" quando em uma de suas afirmativas ela diz..."Não é o tempo o senhor da realidade e sim a focalização sinérgica da vontade divina"parece-me que foi Cris Griscom.
No que diz respeito ao quadro abaixo que dá reforço ao artigo é muito bom, porém, penso que se o Frater colocar exercício com sons vocálicos deve ficar muito melhor, mas é somente uma sugestão.
Gostei do artigo é muito interessante e tenha certeza que retorno ao seu BLOG para estudar com calma.
Um abraço especial.
De Coração,
LISON.
Obrigado pelo comentário frater! vejo que entendeu o ponto do post! O problema com os sons vocálicos é que eles são ensinamentos que ficam meio restritos de dentro dos templos, sei que encontramos estes ensinamentos pela internet mesmo, porém eu não gostaria de pesar a minha consciência em entregar o que vem sendo tão bem guardado através dos séculos deste jeito, sem nenhum preconceito contra quem o faz, por que na realidade, Não há nada.
Um abração!
Lowen
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